シングルライフ向上計画　～独身貴族SOBのブログ～

火災は発生しやすい季節です。トラッキング火災、ストーブやこんろの消し忘れなど、注意しましょう。配線の劣化など、イルミネーションが原因の火災も見られます。火災を防止することは自分だけでなく隣家の財産・命を守ることにもつながります。

心拍トレーニングはダイエットにも最適なトレーニング方法です。心拍ゾーンを把握して効率のいいダイエットをしましょう。脂肪燃焼に最適なゾーン、持久力向上に必要なゾーンなど、年齢によっても変わるので、自分のゾーンを把握して、適切なトレーニングをしましょう。

PCのデータやメール設定は定期的にバックアップを取ることでPCが故障しても乗り換えが容易になります。外付けハードディスクやＮＡＳなどをバックアップメディアとして活用するほか、Googleドライブなどのクラウドストレージサービスの利用もアリです。

10kg減量後の血液検査の結果はどうなったか？結果報告と今後の方針の決定について考えていきます。全体的に良い感じですが、食生活の改善でもう少し改善できると考えています。ダイエット中の定期的な血液検査はオススメです。女性の方は骨塩定量もいっしょにした方が良いですネ

タブレットと「SYSTEMIC」を使ってラクラクスケジュール管理をしています。商品の発注や写真で残したり、PDF化・スケジュール等はタブレットで、ちょっとしたメモなどはアナログの「SYSTEMIC」が断然使いやすいです。両方の良いところをうまく使い分けるとスケジュール管理や忘備録ができます。

ボーナスをあてにしないで無理のない生活・返済計画を立てよう。今必要でないものを買おうとしてませんか？支払いの先延ばしは将来の支払いリスクがあるので、今支払えないからといって安易に選んではいけません。

個人的パワースポットその２、津島神社の紹介。摂社・末社の数が圧倒的で、ご利益のかたまりのような神社だと思います。個人的には天皇川公園の散策とセットで行かれるのがオススメです。

個人的パワースポットのうち、天王川公園の紹介をします。大規模な藤棚や桜並木が春には見どころ、夏には歴史のある尾張津島天王祭も開催され、見どころいっぱいです。秋冬は静かにゆったり過ごすのにいいスポットで、子連れで来られたり、ジョギングなどがオススメです。