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おしごと

職場でのポイ活大丈夫?注意事項のお話

楽天市場を使って職場の消耗品購入でポイ活する時に注意する点の解説。ポイントの権利は会社なのか個人なのかにつぃて、職場とちゃんと話し合ったうえで、誠実にやりましょう。ポイントありきの購入は絶対禁忌ですので注意です!
お金

PCは新品か中古か?

中古PCと新品PC、どちらを買ったらいいのかを、目的別で解説しています。Officeソフトが必要かどうかは大きな要素で、ネット視聴程度なら中古で十分なパフォーマンスです。Officeを使うなら、寿命の長い新品をオススメします。
くらし

レンジフードの分解清掃をしよう

レンジフードの清掃は、浸けおき洗いが基本です。分解も簡単ですので、浸けおきはお出かけ前がGOOD。パーツ点数も少なく、こまめに掃除をすればキレイを保てます!
お金

楽天市場をお得に利用しよう

楽天市場での買い物をいつもより少しお得にする方法やタイミングを紹介しています。何となく買うのは損です。ポイントが大量にゲットできるイベントやポイントが多くつく日を選んでまとめ買いがオススメです。
くらし

時短!衣類乾燥機の導入について

衣類乾燥委は洗濯の手間を省き、ひとり暮らしに便利なアイテムです。部屋干しするなら検討の余地アリです。工事が不要な電気式がイニシャルコストも低く、賃貸でも導入できそうでオススメです。
ダイエット

ダイエットに関する論文を読んでみる

体重・BMI・肥満度と健康に関する論文を読んでダイエットへの理解を深めよう。体脂肪率や筋肉量も重要です。個人の筋肉量でもダイエットの目標が変わるので、体組成計を上手に活用して健康的にダイエットをしましょう。
ダイエット

ゆるふわダイエットのゴール設定を考える

ダイエットのゴールは、体重だけでなく体脂肪率も考えて設定しましょう。食事だけでのBMI改善はイマイチで、体脂肪率や筋肉量も考えると理想の体型に近づけるように思えます。
お金

自動車保険(任意保険)の対人賠償は手厚く!

任意保険の対人賠償はできる限り手厚い補償内容で契約しましょう。相手や搭乗者の体、物などほ補償を手厚く。手厚い補償にしながら価格をおさえるポイント2点も紹介しています。契約内容の見直しの参考にどうぞ!
くらし

個人賠償責任保険の加入を考える

認知症の家族のいる方へ個人賠償責任保険の加入を勧めるお話です。家族の監視し続けるのは限界があります。せめて相手にけがを負わせてしまったり、徘徊などの思わぬ行動で捜索などで発生する金銭的負担を考えなくてもいいようにしておきたいものです。
ダイエット(生活)

ダイエットに必要なモチベーションの保ち方

ダイエットのモチベーションを保つために、長期目標・短期目標を決め、コツコツ達成していきましょう。なりたい自分を想像して、長期でやれば、生活の一部に組み込まれているので、目標達成後のキープも簡単です。リバウンドのないダイエットしてみませんか?
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