オートミール

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くらし

手抜き料理をつくってみよう(実践編)

手間なし、短時間でできる手抜き料理を紹介。独身貴族SOBがしている手順を写真とともに解説しています。手間を省き長く続けられる自炊生活を目指します。混ぜないサラダの作り方も紹介。
くらし

一人暮らしのための自炊のすすめ

一人暮らしの方へ、オートミールをベースに手間なく作れる料理の提案と外食を減らし自炊をおすすめしています。バランスもある程度考えており、ダイエットにも貢献する食事を管理人も実践しています。
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