食生活

糖質オフ野菜ジュースは野菜不足の補助として使えるかをほかのジュースやキャベツと比較しました。キャベツと比べてどれも大差ない栄養素で、味さえ受け入れられれば、糖質オフ野菜ジュースは野菜不足の補助としてイケそうです。新製品の低糖質野菜ジュースも期待！

管理人である独身貴族SOBの食生活についてのお話。長い目で見て、だいたいコントロールできていればOK。一日のなかでカロリーコントロールができていれば合格、たまには満足感を味わうこともストレス解消に良いです。